優律司美短期課程 - 心得感想 ～ 怡嘉

                                                                                                                                   

優律司美短期課程 - 心得感想

                                                                                                           學員      黃怡嘉 2016年5月23日

       優律司美是一份開啟感官的禮物！在優律司美工作坊中，透過與同伴之間 的移位與互動，我察覺了空間，進而是人我關係，可以如此的開放與接納。透過優律司美的基礎練習，我展開了與地球間的傾聽與對話，透過對身體的調校，我找回了內在的節奏。透過感受與想像，我真正的「看見」語言及音樂中的力量、形與色彩，並藉由肢體，再次地釋放身體與心靈中原本的存在。從而，我腳踩土地，承接著從上而下的光，移動我的身體，踏出我的步伐，感受在宇宙蒼穹下，那原本從容、自在的我。